В определенный момент основная масса наркоманов, решается избавиться раз и навсегда от своей зависимости. Но не все зависимые люди представляют себе, насколько сложно преодолеть ложный период ломки. Что такое ломка, как она проявляется?
Ломка от наркотиков – некое сленговое название, которое описывает симптоматику абстинентного синдрома. Ломка у наркоманов образуется сразу же после того как они прекращают употреблять наркотические вещества.
Данное явление, представляет собой некий барьер для зависимого, который только решил завязать с наркотиками. Избавится от зависимости – правильное решение и каждый решается на него по определенным причинам, кому-то доставляют дискомфорт болезненные ощущения, для кого-то серьезной проблемой является нестандартное психическое и умственное состояние. В любом случае, перебороть симптомы ломки необходимо, если вы действительно хотите раз и навсегда избавиться от такого недуга.
Как проявляется ломка в физическом плане?
К основным проявлениям ломки у наркомана можно отнести:
- постоянное ощущение холода;
- чрезмерное потоотделение;
- рвота и постоянное чувство тошноты;
- судороги;
- насморк;
- серьезные болевые ощущения в суставах и костях;
- чрезмерная раздражительность и злость;
- перевозбудимость;
- агрессия, которая проявляется беспричинно;
- повышение температуры тела;
- нарушение сна.
Ломка наркомана с психологической стороны, проявляется, как острая депрессия, невроз, панические атаки, неуверенность в себе. Наркотическая ломка также вызывает у зависимых непреодолимое желание крушить, в некоторых случаях даже убивать. Также замечается у больных людей: возбуждение и даже периодически они жалуются на галлюцинации. В целом, ломка – это состояние постоянного беспокойства.
Как побороть зависимость?
Не каждый зависимый способен пройти через все «испытания», указанные выше, особенно если при этом рядом с ним не будет человека, который поддержит и поможет справиться с ломкой.
Сколько длится ломка обычно? Все зависит от того, на каких наркотических веществах «сидел» наркоман. Например, сойти с сильно действующих веществ, таких как героин и психотропные препараты – не просто, иногда это может даже привести к летальному исходу. Если вы не уверены в собственных силах и думаете, что сорветесь, используйте следующие рекомендации для того чтобы избавиться от зависимости:
- Не нужно паниковать и думать о том: «ломка наркомана что же делать?». Постарайтесь себя отвлекать: читайте книги, скачайте увлекательный фильм. Занимайте себя интересными делами.
- Находитесь как можно чаще с близкими людьми. Они обязательно поддержат вас и помогут забыть о зависимости.
- Начните заниматься понемногу спортом. Кроме того, что это отвлекает, это еще и оказывает благотворное воздействие на организм.
- Подготовьте себя морально к тому, что ломку необходимое пережить и уже через 5-7 дней жизнь значительно улучшиться.
Если боитесь, что не справитесь с проблемой, обратитесь в профессиональную клинику, где будет подобран индивидуальный подход для лечения наркомании.